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夏天裡太陽高照，氣溫異常，溫度飆高，紫外線也都過量。
沒做好美白、防曬工作，很容易曬傷甚至中暑。
夏天美白、防曬要多吃高VitC水果，例如芭樂、奇異果、草莓、
番茄、柑橘類等高維他命Ｃ果物。
溫度過高，人也會中暑，除了多喝水，穿寬鬆衣物，
在陽光炙熱的中午時段，儘量不在太陽底下從事不必要的工作。
藉此也向一些工程人員，每日頂著烈日，辛勤地為大眾服務，
務農的農民汗流浹背，耕耘供給大家食用，致上最深的謝意。
曬傷後皮膚出現紅腫刺熱，要先沖冷水減少刺痛感鎮定肌膚，
再擦拭保濕用品來護理，若發炎脫皮應等到發炎消腫後再使用油性乳液擦拭，
不可馬上塗抹萬金油、面束力達母等油性物，反而會覆蓋熱氣，溫度無法下降。
曬傷後除了多吃高維他命Ｃ的番茄、奇異果、芭樂、草莓、柑橘類水果外，
也須多吃維他命Ｅ食物，如酪梨、橄欖油、杏仁、亞麻籽、堅果類等
富含VitE食物，可加速皮膚的修復。
夏天氣溫高熱，我們要美白、防曬、多喝水防中暑，水果也怕中暑需要防曬的。
陽光、空氣、水對農作物生長很重要，但如果太陽太大，天氣太熱，
過度曝曬，文旦、柚子等水果的甜度、含水量、品質必受影響。
所以文旦、柚子、柑橘類、鳳梨，芒果‧‧等水果的防曬是很重要。
農家在氣溫酷熱的夏天哩，為防柚子、文旦、鳳梨、柑橘、芒果等水果中暑，
為柚子、文旦、鳳梨、柑橘、芒果等果物紛紛套上紙袋、帽子、包報紙、
用保麗龍做遮陽板，有的柑橘在果物上噴鈣粉把陽光反射減少吸熱，
防止果物曬傷，甚至蟲害，減少農作物的損失。
麻豆文旦遇見酵素為保護柚子、麻豆文旦、水果等果物，
除了適度修剪、套袋、包報紙，避免文旦、柚子果物，
直接曝曬於陽光下，減少日燒現象的發生。
另使用有機肥料助長根系健全，以利水分營養吸收，
強壯樹體勇壯對抗大自然的變化。
誠心邀請大家多吃大自然的恩物
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本文出自: http://madou220510.pixnet.net/blog/post/170172882-%E5%A4%8F%E5%A4%A9%E6%B0%A3%E6%BA%AB%E9%AB%98%E7%8
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